Atelier bien-être relaxation Écho de Lumière à 10min de Béthune: un voyage sensoriel entre soin énergétique & bain sonore pour lâcher prise

Une nouvelle salle dédiée au bien-être, à la relaxation aux Semeurs d’Envies

Hier s’est déroulée une nouvelle édition de notre atelier Écho de Lumière, coanimé avec Milla Yoga, au sein des Semeurs d’Envies à Richebourg, à seulement dix minutes de Béthune.

Nous avons eu la chance d’investir une toute nouvelle salle dédiée au bien-être : un véritable havre de paix. Ambiance douce, lumières tamisées, ciel étoilé projeté au plafond, lune lumineuse, tapis alignés, coussins moelleux et couvertures chaudes… Tout est pensé pour que chaque participant puisse se déposer, respirer et lâcher prise.“

On entre dans cette salle comme on entre dans un cocon.”

Deux pratiques complémentaires : le bain sonore et le soin énergétique pour une relaxation profonde

Le bain sonore de Milla Yoga

Une fois les participants installés, Milla crée une atmosphère vibratoire grâce à ses instruments : bols tibétains, gong, carillons et autres textures sonores. Les sons enveloppent l’espace, détendent les muscles, apaisent le mental et soutiennent une gestion du stress naturelle et efficace.

Les bienfaits du bain sonore :

• relâchement du système nerveux

• diminution des tensions

• respiration plus fluide

• détente mentale

• ouverture émotionnelle en douceur

  

Mon soin énergétique individuel pour un bien-être intense

Pendant toute la durée du bain sonore, je réalise auprès de chaque participant un soin énergétique individualisé. Chaque intervention est adaptée aux besoins du moment : tensions, fatigue, surcharge émotionnelle, difficulté à lâcher prise, zones de blocages.

Les soins énergétiques favorisent :

• l’harmonisation des énergies

• l’apaisement intérieur

• la détente profonde

• la libération émotionnelle

• le fait de libérer les angoisses

L’association du sonore et de l’énergétique crée une synergie rare, très enveloppante et profondément réparatrice.

Un atelier bien-être relaxation proposé tous les deux mois

Nous avons choisi un rythme bimestriel pour permettre une vraie continuité dans la pratique. Dans une société où le rythme s’accélère, où les émotions s’accumulent et où le mental prend parfois trop de place, offrir régulièrement un moment de détente, de relaxation et de bien-être devient essentiel.

Cet atelier aide à :

• renouer avec le calme

• prendre du recul sur les tensions quotidiennes

• respirer plus pleinement

• rééquilibrer les émotions

• relâcher le stress

Écho de Lumière se veut un espace pour se déposer, pour retrouver une qualité de présence à soi.

Les Semeurs d’Envies : un lieu riche, vivant et humain

Les Semeurs d’Envies à Richebourg (proche de Béthune) est un tiers-lieu précieux dans la région .

On y trouve de nombreux ateliers, activités et espaces dédiés à tous les âges, autour de la créativité, du bien-être, de la relaxation et du lien social.

La nouvelle salle dédiée à nos ateliers offre un environnement idéal pour permettre aux participants d’accéder à la détente physique et mentale. C’est un espace pensé pour favoriser la tranquillité, l’apaisement et l’introspection.

Un espace pour un lâcher prise profond

Écho de Lumière accueille toutes les intentions, que l’on vienne pour :

• se détendre

• mieux gérer son stress

• libérer des émotions

• apaiser des angoisses

• se reconnecter à soi

• retrouver de la sérénité

• vivre une relaxation profonde

Chacun est libre de vivre l’atelier selon ses besoins personnels.

Le collectif soutient, rassure et crée une énergie bienveillante de bien-être.

Les ressentis des participants

Les retours sont souvent très touchants.

Les participants décrivent :

• une relaxation profonde

• une sensation de légèreté, de bien-être

• une parfaite harmonie entre le bain sonore et le soin énergétique

• un lâcher prise réel

• une ouverture intérieure

• une libération émotionnelle naturelle

La combinaison du son et du soin énergétique agit comme un véritable baume intérieur.

Mon engagement bien-être : individuel et collectif

En plus de ces ateliers collectifs, je propose des accompagnements individuels dans mon cabinet. Ces séances permettent d’aller plus en profondeur sur :

• la gestion du stress

• la libération émotionnelle

• l’apaisement des angoisses

• l’harmonisation énergétique

• l’accompagnement des passages de vie

Les formats collectif et individuel se complètent parfaitement.

Le collectif permet de se sentir porté par le groupe, tandis que l’individuel offre un espace d’intimité et de travail ciblé.

Pourquoi participer à Écho de Lumière ?

Cet atelier s’adresse à toute personne souhaitant :

• retrouver du calme

• se recentrer

• vivre une expérience sensorielle profonde

• libérer les émotions retenues

• se détendre pleinement

• gérer son stress autrement

• profiter d’un soin énergétique au sein d’un bain sonore

Aucun prérequis n’est nécessaire. Il suffit de venir avec l’envie de prendre soin de soi.

Merci aux participants

Chaque édition est rendue unique grâce à la présence et l’énergie de chacun.

Merci pour votre confiance, votre ouverture et vos retours toujours riches et sincères.

Nous avons hâte de vous retrouver pour le prochain atelier.

Retrouver les prochaines dates et le lien d'inscription :

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