Mon accompagnement

Se sentir dépassé, anxieux ou vidé est normal à certains moments de la vie.

Chercher de l’aide est un acte courageux.

Cette page vous guide vers un accompagnement adapté à vos besoins et à votre bien-être.

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Pourquoi me consulter ?

• Émotions difficiles : stress, anxiété, colère, tristesse, crises d’angoisse.

• Surcharge mentale / burn-out : fatigue, épuisement, perte de motivation.

• Épreuves de vie / deuil : séparation, rupture, deuil, vide intérieur, perte de repères.

• Violence / traumatisme : violences psychologiques, verbales ou physiques, manipulation.

• Mal-être intérieur : manque de confiance, peur du jugement, doutes.

• Sommeil et apaisement : insomnie, réveils nocturnes, nervosité.

• Douleurs et tensions : maux de dos, migraines, tensions musculaires.

• Besoin de légèreté : fatigue émotionnelle, envie de sourire et de lâcher prise.

• Travail sur soi profond : libérer des schémas, couper les liens de souffrance, rencontrer son enfant intérieur.

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Quelques unes de mes pratiques en séance individuelle :

• Magnétisme : harmonise l’énergie et soulage les tensions.

• Soin énergétique Reiki : rééquilibre le corps et l’esprit, réduit le stress.

• EFT (libération émotionnelle) : libère les émotions négatives et renforce la confiance.

• Méditation guidée : calme le mental et favorise la détente.

• Voyage avec l’enfant intérieur : apaisement des blessures profondes.

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Chaque séance inclut un temps d’échange, qui peut parfois durer toute la séance selon les besoins. Durée : 1h à 1h30.

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⚠️ Ces accompagnements ne remplacent en aucun cas un avis ou un traitement médical.